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最新研究:有效的營養補給品,增肌你一定要知道 | 科學應用 | 迷思破解 | 第79集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常

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ISSN在2018年發表了一篇統整營養補給品的研究,分析當前的科學研究,探討目前常見之營養補給品有效之劑量與內容。

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我是奇德 目前是 FitTaiwan 美國運動委員會(ACE)CPT的教育培訓講師 我都會分享一些有科學背景,正確的運動知識,致力於運動科學知識的普及 如果喜歡我的頻道,歡迎分享給更多人知道 讓我們一起動起來
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